Na czym polega trening EMS?

Ems jest to trening, podczas którego mięśnie pobudzane są do pracy poprzez elektrostymulację. W wyniku tej technologii dochodzi do wyszczuplenia sylwetki, wzmocnienia mięśni oraz zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej bez morderczych treningów na siłowni. Trening ten jest zupełnie bezinwazyjny i niebolesny. Doskonale sprawdza się u osób chcących wymodelować sylwetkę a nie lubiących ćwiczyć. Na czym polega…

Kontynuuj czytanie

Otyłość poważny problem dla ludzkiego zdrowia

Trzeba przyznać, że w dzisiejszych czasach mamy coraz większy procent ludzi, którzy cierpią na otyłość. Jakby nie patrzeć to w tym przypadku taka nadwaga może być realnym problemem, o czym często sami musimy się przekonać. Jakby nie patrzeć statystki wydają się oczywiste, w niektórych krajach nawet do 50% populacji cierpi na nadwagę. W tym wypadku…

Kontynuuj czytanie